ご覧頂きありがとうございます
ひろ鍼灸接骨院の山本です
11月19日に神戸マラソンが開催されましたね！
当院に来られてる患者様も数名走られるのでレース前に調整で来て頂いたり、レース後のケアでも来られました！
42.195kmも走ると足の至る所に負担がかかっていますのでしっかりとケアをしないとケガに繋がります。
なんか足の疲れ、身体の疲れが取れないな。と言う方は深部に疲れが残っているサインです。
痛みなどの症状が出てくる可能性があるのでしっかりとしたケアを行いましょう！
身体のケアでのご予約も受付中です！
ご連絡お待ちしております！
PS.
そんな私も神戸マラソンを走り、人生で32回目のフルマラソン！
記録はなんと、なんと、
3時間33分33秒でした！！
なかなか狙っても狙えない記録でした。笑
